若年性脱毛症の主な原因と対策法

男性型脱毛症であるAGAの症状は中年期や年配の人に多いというイメージがありますが、10代、20代という若い世代ですでに髪に悩みを抱えている人も少なくないものです。

こうした若い世代に起こる脱毛症を若年性脱毛症と呼びますが、改善のためにはまずはその原因を知り、適切な対策をとる必要があります。

若年性脱毛症の主な原因

考えられる原因としては、まずは食生活や生活習慣の乱れがあげられますし、精神的なストレスも髪には良くありません。さらに頭皮に何等かの疾患がある場合も抜け毛につながりますし、男性ホルモンの影響も考えられます。

この他では過剰にパーマやヘアカラーをくり返し、頭皮や髪にダメージを与えていることもあげられます。

若年性脱毛症の対策法

若年性脱毛症の改善策としては、まずは食事の見直し、睡眠不足や喫煙などの生活習慣の乱れを正すことがあげられます。余計なストレスがかかっているという場合は、うまく発散することも大事です。

さらに抜け毛が目立っているときはパーマやカラーは控えたほうが良いでしょう。頭皮の環境が悪いことも、抜け毛につながりますので、育毛剤などで頭皮環境を整えるケアも取り入れてみてはいかがでしょうか。

育毛剤は余計な皮脂を抑える、フケ、かゆみを防ぐ、血行を促進するなど育毛にとても役立つ商品ですし、毎日無理なく続けていけるのではないでしょうか。